Eine halbe Stunde auf dem Rad ist sicher besser als gar keine Bewegung.
Dienstag, 15. Januar 2013
Heute mal Frühsport in den eigenen vier Wänden
Da es heute morgen doch mächtig frostig ist und draußen Schnee liegt, konnte ich mich nicht überwinden, draußen zu laufen. Aber da ich sicher ohne Sport auf meinen Kilos sitzen bleibe, habe ich mich um halb sieben aufs Spinningrad geschwungen (das klingt leichtfüßig, oder?).
Eine halbe Stunde auf dem Rad ist sicher besser als gar keine Bewegung.
Eine halbe Stunde auf dem Rad ist sicher besser als gar keine Bewegung.
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deine sportlichen aktivitäten treiben mich irgendwie an...zumindest habe ich mich bisher auch täglich an der frischen Luft bewegt:-)
AntwortenLöschenIch bin immer froh, wenn ich mich tatsächlich aufraffen kann. Klappt aber längst nicht immer...
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