Ich werde ab heute noch mal neu durchstarten und Gas geben, um noch ein paar Kilos runter zu kriegen.
Gestern hab ich mir daher schon mal wieder mein Knuspermüsli gebacken, das ich jetzt gerade zum Frühstück mit einer großen Portion Obst mampfe.

Wie Waage zeigte heute morgen jedenfalls unverändert 98 kg. Freue mich, dass ich in den letzten Wochen nicht wieder zugenommen habe obwohl ich auch hin und wieder genascht habe. ;-)

Heute Abend habe ich mir eigentlich vorgenommen Laufen zu gehen. Mal sehen, ob ich mich dann wirklich noch aufraffen kann. 

Sonmtagsspinning

1500 Kalorien für fast 1,5 Stunden. :-)

Lebe noch

Ich bin jetzt schon ein paar mal gefragt worden, warum ich nicht mehr blogge. Nun ja, ich lebe noch. ;-) Allerdings habe ich die Zügel, was das Abnehmen angeht, in letzter Zeit etwas lockerer gelassen.
Was mich sehr freut ist aber, dass ich auch ohne mich besonders anzustrengen meine Gewichtsabnahme halten könnte. Ich bin derzeit bei 97.8 kg.
Ich würde aber gerne noch weiter runter. Dazu müsste ich aber sicher noch mal einen disziplinierten Anlauf nehmen.
In der kommenden Woche wird das vermutlich nichts, da die Leipziger Buchmesse ansteht. Ich hoffe, das ich danach noch mal bis Ostern etwas Gas geben kann. Unter 95 kg zu kommen wäre schon schön. Wir werden sehen. Wünsche allen, die das hier lesen einen schönen Sonntag und eine gute Woche.